Escribir tus objetivos de vida puede ser una herramienta muy efectiva para el crecimiento personal. Aquí te explicamos cómo:

Te da una sensación de logro: Cuando finalmente alcanzas tus objetivos de vida, puedes mirar hacia atrás en lo que has logrado y sentir una gran sensación de logro y satisfacción.

La aceptación de nuestras propias experiencias y de nosotros mismos no solamente influye positivamente en nuestro bienestar y equilibrio emocional, sino también en la confianza en nosotros mismos.

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No subestimes el poder de sanar tus heridas emocionales. Al hacerlo, estarás dando un paso significativo hacia tu bienestar a largo plazo y tu felicidad.

Aprende a lidiar con el fracaso: El fracaso es una parte usual del proceso de salir de tu zona de confort. Aprende a aceptarlo y a utilizarlo como una oportunidad para crecer y mejorar.

La ⁢autoconfianza ⁢es‌ un elemento critical en el proceso ⁣de ⁣toma de decisiones. Cuando confías en ti mismo, puedes evaluar tus opciones con más claridad y seguridad. La siguiente ‍lista te ⁣ayudará a fortalecer esa​ confianza:

El modelo de Vishen puede ser útil para ayudar a here las personas a identificar en qué nivel de conciencia se encuentran en un momento dado y a trabajar en el desarrollo de niveles superiores de conciencia para alcanzar su máximo potencial.

Que en el caso de la autoestima (aunque esta se determine también por percepciones y creencias), en ella la afectividad hacia nosotros mismos toma un papel muy relevante. 

Aunque tanto la autoestima como la autoconfianza son dos aspectos de uno mismo que pueden sufrir grandes cambios con la vida, lo cierto es que, en common, la autoestima es más estable en el tiempo que la autoconfianza.

Las cicatrices emocionales pueden generar un ciclo de pensamientos negativos que afectan nuestra autoimagen y autoestima.

Te ayuda a clarificar tus objetivos: Escribir tus objetivos de vida te obliga a pensar en lo que realmente quieres lograr en la vida, lo que te ayuda a clarificar tus metas y prioridades.

¿Qué tan convenientes son tus determinaciones? Tomar buenas decisiones es mucho más que escoger la opción que parece mejor; requiere analizar cada alternativa, evaluando execs y contras para definir cuál se ajusta a ti y a tus circunstancias.